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Anthony Geslot

Ingénieur Alimentation & Santé - Nutrition - Diététicien

Diététicien passionné par la science de la nutrition, son objectif est de décrypter les mécanismes complexes qui lient alimentation et santé. À travers une analyse rigoureuse des dernières avancées scientifiques, il cherche à faire la lumière sur ce qui fonctionne réellement pour optimiser notre bien-être.

BCAA 2.1.1 or 4.1.1: what is it?

The ratios 2.1.1 and 4.1.1 refer to the proportion of these three amino acids in dietary supplement formulations.

Take a zinc cure

Zinc is an essential trace mineral for many bodily functions, and zinc supplementation may be beneficial in preventing and treating deficiencies .

Iron deficiency

Iron deficiency is a significant but preventable health problem with proper diet and, if necessary, the use of dietary supplements.