Citrate | 2162 mg |
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Magnésium | 338 mg |
*Portion recommandée : 4 doseurs
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*Hors gamme cooking et accessoires, pré-workout, gamme BSD, isolat de whey, whey native
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Powder magnesium citrate
Magnesium intake is necessary during intense and regular physical efforts. A sportsman needs to increase his magnesium intake from 10 to 20 % compared to the recommended dose.
A correlation exists between magnesium intake and muscle mass. The greater the food supply of magnesium, the more people have muscle and strength, even the sedentary.
Le citrate de magnésium Nutrimuscle constitue une source essentielle de minéraux nécessaires au corps pour favoriser la stimulation de l'énergie*.
Il agit en réduisant la sensation de fatigue. De plus, il peut jouer un rôle important dans le maintien de la santé musculaire**.
L'entreprise française SOLABIA est notre fournisseur de citrate de magnésium.
*Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
** Le magnésium contribue à une fonction musculaire ainsi qu'une synthèse protéique normales.
Produit fabriqué dans un atelier utilisant des allergènes (lait, œufs, céréales, soja, poisson, mollusques et crustacés).
Le Citrate de Magnésium Nutrimuscle s'adresse :
Aux sportifs,
Aux sédentaires.
Dissoudre 2,5 g par jour dans un verre d’eau (250 ml) pendant vos repas.
Pour améliorer l'absorption du Citrate de Magnésium Nutrimuscle, il est essentiel de répartir les prises tout au long de la journée. Idéalement, consommez ce complément alimentaire en même temps que les repas, car la présence de protéines et de glucides favorise son assimilation.
Si la dose recommandée provoque des effets laxatifs, il est conseillé de prendre environ 1 g (1 doseur) par jour et d'augmenter progressivement la dose jusqu'à 3 g (4 doseurs).
Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute supplémentation. Déconseillé aux enfants et aux adolescents. Les préparations à base de magnésium peuvent avoir des effets laxatifs.
Association entre compléments alimentaires
On vous recommande de prendre le Citrate de Magnésium Nutrimuscle avec le Multivitamines Nutrimuscle ou d'autres compléments alimentaires appartenant à notre gamme de vitamines.
Il est préférable de consulter un professionnel de santé avant l’utilisation concomitante de plusieurs compléments alimentaires.
Antagonismes entre compléments alimentaires
Le Citrate de Magnésium Nutrimuscle n'est pas à prendre en même temps que le Magnésium Bio, le Multiméraux, le ZMBP, le ZMPI et le Post Workout Isolate Blend.
Citrate de magnésium… et c'est tout.
Citrate | 2162 mg | - |
---|---|---|
Magnésium | 338 mg | 90 % |
*Portion recommandée : 4 doseurs
Chez Nutrimuscle, nous accordons une importance capitale à la qualité de nos produits.
Nous sélectionnons nos matières premières auprès des meilleurs fournisseurs du marché.
Nos fournisseurs doivent répondre à un cahier des charges très strict afin de garantir que les matières premières utilisées correspondent à nos standards de qualité élevés.
Nous avons également choisi de conserver une partie de notre production de façon artisanale, comme par exemple la confection de la plupart de nos gélules, afin de garantir la pureté de nos produits. Cela permet de manipuler les poudres les plus délicates, afin qu'elles ne soient pas altérées par des machines.
Notre usine est labellisée Sport Protect, et toutes nos matières premières sont attestées respectant la WADA (World Anti Doping Agency).
Nous respectons la norme Afnor et faisons également le choix de la transparence en indiquant l’ensemble des informations sur le produit, à savoir les fournisseurs, les certificats d'analyse, les aminogrammes complets et toutes informations complémentaires qui peuvent vous aider dans le choix de votre produit, mais aussi vous rassurer sur sa provenance.La fabrication de chacun de nos produits commence par la sélection rigoureuse des matières premières, que nous identifions pour leurs principes actifs répondant à des besoins de performance.
Vient ensuite l’étape de recherche du fournisseur le plus apte à concevoir la matière première répondant au mieux à nos critères.
Une fois les matières premières réceptionnées dans notre usine, nous effectuons nos propres mélanges en testant différents dosages afin d’obtenir la composition optimale.
Par la suite, de nombreux contrôles qualité sont réalisés afin de s’assurer de la qualité et de la pureté de notre produit. Nous vérifions le profil bactériologique du produit, l’absence de contaminants, d’OGM et garantissons l’efficacité de nos compléments alimentaires.
Une fois ce processus terminé et nos recettes testées et validées, nous offrons la possibilité à nos clients d’essayer nos produits afin de récolter leurs avis et de procéder à des améliorations si nécessaire.
Le produit est ensuite lancé en production dans les ateliers de notre usine et mis en ligne sur le site, prêt à être commandé.
Nos produits sont réfléchis, conçus, testés et fabriqués dans notre usine Nutrimuscle.
Ce qui nous importe, c'est la qualité des matières premières que nous consommons sur une base journalière et ce, dans la durée.
Dans ce sens, nous utilisons uniquement des ingrédients haut de gamme et traçables.
(49) Assarzadegan F. Serum concentration of magnesium as an independent risk factor in migraine attacks: a matched case-control study and review of the literature. Int Clin Psychopharmacol. 2016 Sep;31(5):287-92.
(50) Chiu HY. Effects of intravenous and oral magnesium on reducing migraine: A meta-analysis of randomized controlled trials. Pain Phys. 2016;19:E97–E112.
(51) Von Luckner A. Magnesium in migraine prophylaxis—Is there an evidence-based rationale? A systematic review. Headache J. Head Face Pain. 2018;58:199–209. (52) Kirkland A. The Role of Magnesium in Neurological Disorders. Nutrients. 2018 Jun 6;10(6). pii: E730.
athletes have magnificent needs 10 to 20 % higher than average.
L'expert Nutrimuscle
Nutrimuscle R&D Manager
Compléments
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Magnesium citrate is the combined action of citrate and magnesium: two active molecules for the sportsman.
is the ideal form of magnesium to take before training. Indeed, the action of the citrate consists in raising the pH of the sportsman, which is lowered because of the acid that the muscles generate during an effort. When the blood becomes too acidic, fatigue is easily installed