Défenses immunitaires

Le système immunitaire est notre première arme de défense naturelle contre la maladie. Il est d’autant plus important de renforcer son système immunitaire en hiver du fait de la survie de certains virus favorisée par temps humide et froid.

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  • Multivitamins in capsules
      Fitness Park

      Multivitamins in capsules

      4.7 743 Reviews
      14,95€ i.e. 0,49€ / capsule
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      Immunity / Recovery

    • Multivitamin Max in capsules

      Multivitamin Max in capsules

      4.9 268 Reviews

      From

      24,95€ i.e. 0,83€ / capsule
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      Anti-oxidant / Heart / Immunity / Skin / Nervous system

    • Vitamin D3 Quali®-D
        Fitness Park

        Vitamin D3 Quali®-D

        4.8 293 Reviews
        7,95€ i.e. 0,26€ / capsule
        7,95€ 0,00€ i.e. 0,26€ / capsule

        Immunity / Frame / Muscle

      • Vitamin C Quali®C in capsules
          Fitness Park

          Vitamin C Quali®C in capsules

          4.9 284 Reviews
          7,95€ i.e. 0,26€ / capsule
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          Immunity / Nervous system / Energy / Anti-oxidant

        • Multi -fashionable in capsules
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            Multi -fashionable in capsules

            4.7 231 Reviews
            19,95€ i.e. 0,16€ / capsule
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            Immunity / Muscle

          • Men's Immune Health
              Fitness Park

              Men's Immune Health

              4.8 122 Reviews
              26,95€ i.e. 0,44€ / capsule
              26,95€ 0,00€ i.e. 0,44€ / capsule

              Energy / Immunity / Muscle / Nervous system

            • Multivitamins powder

              Multivitamins powder

              4.7 743 Reviews

              From

              29,95€ i.e. 499,17€ / Kg
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              Immunity / Recovery / Anti-oxidant / Heart / Skin / Nervous system

            • Vitamin C Quali®C powder

              Vitamin C Quali®C powder

              4.9 284 Reviews

              From

              22,95€ i.e. 153,00€ / Kg
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              Immunity / Nervous system / Anti-oxidant

            • Selenium (L-Selenumethionine)
                Fitness Park

                Selenium (L-Selenumethionine)

                4.6 45 Reviews
                7,95€ i.e. 0,13€ / capsule
                7,95€ 0,00€ i.e. 0,13€ / capsule

                Immunity / Anti-oxidant

              • Multiminimous powder

                Multiminimous powder

                4.7 232 Reviews

                From

                24,95€ i.e. 166,33€ / Kg
                24,95€ 0,00€ i.e. 166,33€ / Kg

                Immunity / Muscle / Energy / Endurance

              • Max Multivitamin Powder

                Max Multivitamin Powder

                4.9 269 Reviews

                From

                49,95€ i.e. 832,50€ / Kg
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                Anti-oxidant / Heart / Immunity / Skin / Nervous system

              • Curcumin
                  Fitness Park

                  Curcumin

                  4.8 52 Reviews

                  From

                  24,95€ i.e. 0,41€ / capsule
                  24,95€ 0,00€ i.e. 0,41€ / capsule

                  Plantes / Digestion / Articulations / Immunité

                • Ultimine ™ iron

                  Ultimine ™ iron

                  4.8 34 Reviews
                  24,95€ i.e. 0,20€ / capsule
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                  Brain / Immunity

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                • Women's Immune Health

                  Women's Immune Health

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                  22,95€ i.e. 0,76€ / capsule
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                  Immunity / Anti-oxidant / Recovery / Anti-inflammatory / Longevity

                • Vitamin C organic capsule
                    Fitness Park

                    Vitamin C organic capsule

                    4.9 20 Reviews
                    17,95€ i.e. 0,29€ / capsule
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                    Energy / Immunity / Nervous system

                  Les compléments pour renforcer les défenses immunitaires

                  L'importance d'un boost des défenses immunitaires

                  • Chez le sportif, booster le système immunitaire permet de diminuer les risques de blessures et d’affaiblissement et ainsi de maintenir de bonnes performances sur le long-terme. Le renforcement du système immunitaire chez le sportif est bénéfique pour : • assurer le bon fonctionnement de l’organisme et performer • se défendre contre l’affaiblissement des muscles, des os et de la peau • permettre une bonne assimilation des nutriments • diminuer la fatigue et l’épuisement • faciliter la récupération
                  • Pour booster vos défenses immunitaires, concentrez vous sur une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, pour fournir à votre corps les vitamines et minéraux essentiels. L'exercice régulier, un sommeil suffisant et la gestion du stress contribuent également à un système immunitaire fort. En complément, des suppléments tels que la vitamine C, la vitamine D et le zinc peuvent offrir un soutien supplémentaire, surtout si votre alimentation quotidienne ne suffit pas à combler vos besoins nutritionnels.

                  Les meilleurs compléments alimentaires pour booster les défenses immunitaires

                  • La vitamine D constitue un facteur clé de l’immunité. Elle permet notamment de mieux lutter contre le stress, d’améliorer la transmission nerveuse et d’assurer une bonne contraction musculaire. Une étude a prouvé que la complémentation en vitamine D aide à promouvoir une forte réponse immunitaire et limite les réactions inflammatoires.
                  • La vitamine C, connue pour ses vertus antioxydantes et ses effets protecteurs pour le système immunitaire, est indispensable pour le sportif. Elle participe au renouvellement des globules blancs et permet de protéger activement le corps des attaques extérieures
                  • Le zinc permet de diminuer l’incidence des inflammations provoquées par les efforts intenses et de renforcer le système immunitaire. Ces bienfaits permettent au sportif de maintenir ses performances sur le long-terme.
                  • Le sélénium est un oligo-élément aux vertus anti oxydantes qui joue un rôle essentiel dans les réactions métaboliques. En complément avec la vitamine C, il facilite la régénération des cellules du système immunitaire. Grâce à sa fonction d’antioxydant il permet également de combattre les radicaux libres ce qui se traduit par moins de dommages musculaires après l’entraînement.

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