Recette : pains à burger

📝 Ingrédients pour 2 pains :⁣⁠⁠⁠
50g de flocons de sarrasin⁣⁠⁠⁠
50g de sarrasin en poudre⁣⁠⁠⁠
2 oeufs⁣⁠⁠⁠
50g de skyr ou fromage blanc 0%⁣⁠⁠⁠
1/2 sachet de levure chimique⁣⁠⁠⁠
1 pincée de sel⁣⁠⁠⁠
Graines de sésame⁣⁠⁠⁠
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🥄 Préparation⁣⁠⁠⁠
1-Mélanger l’ensemble des ingrédients secs sauf les graines de sésame.⁣⁠⁠⁠
2- Ajouter les oeufs et le skyr. Bien mélanger jusqu’à former une pâte.⁣⁠⁠⁠
3- Former les pains sur une plaque recouverte de papier cuisson et ajouter les graines de sésame sur le dessus.⁣⁠⁠⁠
4- Enfourner 12 à 15min à 200•C⁣⁠⁠⁠
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📊 Valeurs nutritionnelles⁣⁠⁠⁠
283 kcal par pain⁣⁠⁠⁠
Lipides : 8.1g⁣⁠⁠⁠
Glucides : 37.2g⁣⁠⁠⁠
Protéines : 16.1g⁣⁠⁠⁠
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🥄📷 Recette et photo by @squats_et_aromates⁣⁠⠀⁣⁠⁠⁣⁠⁠⁠